Nach einer unruhigen Nacht mit Kopfschmerzen aufzuwachen, kann sehr unangenehm sein. Hier gibt es Tipps, was dagegen unternommen werden kann und wann ein Arzt oder eine Ärztin aufgesucht werden soll.
"Klar bin ich etwas nervöser, als ich es normalerweise bin", gibt Robert Naefgen zu. Er ist Pfarrer in der Martinskirche in Chur und blickt bin Spannung auf die bevorstehenden Weihnachtstage.
Den Satz «ich schwöre es» dürfte Julius Maissen so oft gehört haben, wie kaum jemand. 28 Jahre war er als Standesweibel dabei, wenn die neuen Regierungs- und Grossräte vereidigt wurden – bis jetzt.
Am nächsten Wochenende lädt der Kammerchor Chur ein zu zwei Weihnachtskonzerten. Am Sonntag eröffnet die Ausstellung «Kunst Druck Kirchner – Meister der Drucktechnik» in Davos.
Wie man sich bettet, so liegt man. Daher spielt die Matratze eine wichtige Rolle, wenn es um erholsamen Schlaf geht. Reto Ruckstuhl erklärt im Schlaftipp, worauf es ankommt.
